TERÀPIA ADULTS
Qui i quines raons tenim per fer teràpia?
La teràpia per a adults consisteix a recuperar la salut i el benestar alterat per problemes familiars, malalties, estrès, inestabilitat laboral, situacions traumàtiques no superades … que amb l’ajuda d’un professional, tractament psicològic i / o teràpia eficaç permet recuperar el teu equilibri i benestar emocional i psicològic.
Què oferim?
T’escoltem, explorem la dificultat “el problema”.
Durant les tres o quatre primeres sessions què fem?
- Explorem i analitzem el teu problema en la primera sessió
- Realitzem un test de diagnòstic clínic (en moltes ocasions darrere de cada problema psicològic que experimentem ha una personalitat que el genera i / o el embolica), i vam realitzar uns qüestionaris per veure com vincules afectivament i què autocura tens de tu.
Creem un entorn càlid acollidor on et trobis segur i acollit com per endinsar-nos en la teva vida, en els teus records i en les teves vivències. Tenint cura i mimant aquest espai que és “el teu espai”.
Per això tenim cura que hi hagi una aliança terapèutica sana i adequada per treballar en equip, el teu aprenent pautes per posar en marxa, i nosaltres posant tots els nostres recursos per promoure canvis, i millores.
La teràpia es dissenya de manera individualitzada i la persona que acudeix és part activa. El procés de psicoteràpia s’adapta a les necessitats i situacions específiques de cada persona i es regeix sota criteris de respecte, empatia i privacitat
La teràpia per a adults s’orienta a persones que en major o menor mesura senten ansietat, depressió, estrès, inseguretat, baixa autoestima, buit, por, obsessions, dependència, ira, confusió, problemes per relacionar-se socialment, problemes d’alimentació, compulsividad, pensaments obsessius ….
El nostre objectiu:
Que millori la teva simptomatologia, la teva salut i benestar emocional, així com relacions socials i vincles afectius de manera que les teves relacions afectives siguin sanes i adequades. Que et apreciïs, t’acceptis i et vulguis adequadament de manera que puguis relacionar acceptant, apreciant i estimant bé als altres. Que et relacionis d’una manera fluïda amb els altres. De manera que estiguis tranquil i feliç mantenint una relacions socials i afectives sanes.
Quins tipus de problemes acollim i tractem?
- Trastorns d’ansietat
- Trastorns de l’estat d’ànim
- Trastorns de la personalitat
- TCA (trastorn de conducta alimentària)
- Trastorn bipolar.
- Problemes d’autocontrol
- Problemes d’alimentació
- Dèficit en les habilitats socials
- Gelosia
- Problemes emocionals
- Dependència emocional
- Estrès posttraumàtic.
- Processos de dol i pèrdua
- Pors i obsessions
- Pensaments obsessius.
Dubtes i preguntes més freqüents
Quantes visites he de fer?
- Depèn de l’avaluació realitzada en les primeres visites és a dir de l’grau de dificultat en mantenir el seu dia a dia-
- En general solen es setmanalment a l’inici de l’tractament posteriorment es va espaiant a mesura que millora. Per finalment realitzar visites de seguiment i veure que es mantenen la millora en el temps.
Jo només tinc una consulta, un dubte?
- Pots consultar sempre que vulguis, en aquest cas serà un assessorament o orientació psicològic per poder-te proporcionar la informació que necessitis per resoldre la consulta.
És que jo no sé si podré explicar-me? Mai he anat a un psicòleg? I sinó m’agrada?
- Tranquil / a estem per ajudar-te, per adaptar-nos a tu, al teu ritme i a la teva manera facilitar-te que t’expressis, que ens expliquis i que confiïs en que et puguem ajudar. Nosaltres comptem amb eines perquè puguem arribar a tu.
- No has de tenir experiència per venir. Només ha de ser que el teu vulguis estar bé i això és el més important.
- No tothom podem congeniar, si això passés ens ho dius perquè és important que et sentis còmode, tranquil i confiat / a.
