TERÀPIA ADULTS

Qui i quines raons tenim per fer teràpia?

La teràpia per a adults consisteix a recuperar la salut i el benestar alterat per problemes familiars, malalties, estrès, inestabilitat laboral, situacions traumàtiques no superades … que amb l’ajuda d’un professional, tractament psicològic i / o teràpia eficaç permet recuperar el teu equilibri i benestar emocional i psicològic.

Què oferim?

T’escoltem, explorem la dificultat “el problema”.

Durant les tres o quatre primeres sessions què fem?

  • Explorem i analitzem el teu problema en la primera sessió
  • Realitzem un test de diagnòstic clínic (en moltes ocasions darrere de cada problema psicològic que experimentem ha una personalitat que el genera i / o el embolica), i vam realitzar uns qüestionaris per veure com vincules afectivament i què autocura tens de tu.

Creem un entorn càlid acollidor on et trobis segur i acollit com per endinsar-nos en la teva vida, en els teus records i en les teves vivències. Tenint cura i mimant aquest espai que és “el teu espai”.

Per això tenim cura que hi hagi una aliança terapèutica sana i adequada per treballar en equip, el teu aprenent pautes per posar en marxa, i nosaltres posant tots els nostres recursos per promoure canvis, i millores.

La teràpia es dissenya de manera individualitzada i la persona que acudeix és part activa. El procés de psicoteràpia s’adapta a les necessitats i situacions específiques de cada persona i es regeix sota criteris de respecte, empatia i privacitat

La teràpia per a adults s’orienta a persones que en major o menor mesura senten ansietat, depressió, estrès, inseguretat, baixa autoestima, buit, por, obsessions, dependència, ira, confusió, problemes per relacionar-se socialment, problemes d’alimentació, compulsividad, pensaments obsessius ….

El nostre objectiu:

Que millori la teva simptomatologia, la teva salut i benestar emocional, així com relacions socials i vincles afectius de manera que les teves relacions afectives siguin sanes i adequades. Que et apreciïs, t’acceptis i et vulguis adequadament de manera que puguis relacionar acceptant, apreciant i estimant bé als altres. Que et relacionis d’una manera fluïda amb els altres. De manera que estiguis tranquil i feliç mantenint una relacions socials i afectives sanes.

Quins tipus de problemes acollim i tractem?

  • Trastorns d’ansietat
  • Trastorns de l’estat d’ànim
  • Trastorns de la personalitat
  • TCA (trastorn de conducta alimentària)
  • Trastorn bipolar.
  • Problemes d’autocontrol
  • Problemes d’alimentació
  • Dèficit en les habilitats socials
  • Gelosia
  • Problemes emocionals
  • Dependència emocional
  • Estrès posttraumàtic.
  • Processos de dol i pèrdua
  • Pors i obsessions
  • Pensaments obsessius.

Dubtes i preguntes més freqüents

Quantes visites he de fer?

  • Depèn de l’avaluació realitzada en les primeres visites és a dir de l’grau de dificultat en mantenir el seu dia a dia-
  • En general solen es setmanalment a l’inici de l’tractament posteriorment es va espaiant a mesura que millora. Per finalment realitzar visites de seguiment i veure que es mantenen la millora en el temps.

Jo només tinc una consulta, un dubte?

  • Pots consultar sempre que vulguis, en aquest cas serà un assessorament o orientació psicològic per poder-te proporcionar la informació que necessitis per resoldre la consulta.

És que jo no sé si podré explicar-me? Mai he anat a un psicòleg? I sinó m’agrada?

  • Tranquil / a estem per ajudar-te, per adaptar-nos a tu, al teu ritme i a la teva manera facilitar-te que t’expressis, que ens expliquis i que confiïs en que et puguem ajudar. Nosaltres comptem amb eines perquè puguem arribar a tu.
  • No has de tenir experiència per venir. Només ha de ser que el teu vulguis estar bé i això és el més important.
  • No tothom podem congeniar, si això passés ens ho dius perquè és important que et sentis còmode, tranquil i confiat / a.
Sol·licitar Informació