TERAPIA ADULTOS

¿Quién y qué razones tenemos para hacer terapia?

La terapia para adultos consiste en recuperar la salud y el bienestar alterado por problemas familiares, enfermedades, estrés, inestabilidad laboral, situaciones traumáticas no superadas… que con la ayuda de un profesional, tratamiento psicológico  y/ o terapia eficaz  permite recuperar  tu equilibrio  y bienestar emocional y psicológico.

¿Qué ofrecemos?

Te escuchamos, exploramos la dificultad “el problema”.

¿Durante las tres o cuatro primeras sesiones qué hacemos?

  • Exploramos y analizamos tu problema en la primera sesión
  • Realizamos un test de diagnóstico clínico (en muchas ocasiones detrás de cada problema psicológico que experimentamos existe una personalidad que lo genera y/o  lo envuelve), y realizamos unos cuestionarios para ver cómo vinculas afectivamente y qué autocuidado tienes de tí.

Creamos un entorno cálido acogedor dónde te encuentres seguro y acogido cómo para adentrarnos en tu vida, en tus recuerdos y en tus vivencias.  Cuidando y mimando este espacio que es “tu espacio”.

Por ello cuidamos que haya una alianza terapéutica sana y adecuada para trabajar en equipo, tu aprendiendo pautas para poner en marcha, y nosotros poniendo todos nuestros recursos para promover cambios, y mejoras.

La terapia se diseña de manera individualizada y la persona que acude es parte activa. El proceso de psicoterapia se adapta a las necesidades y situaciones específicas de cada persona y se rige bajo criterios de respeto, empatía y privacidad

La terapia para adultos se orienta a personas que en mayor o menor medida sienten ansiedad, depresión, estrés, inseguridad, baja autoestima, vacío, miedo, obsesiones, dependencia, ira, confusión, problemas para relacionarse socialmente, problemas de alimentación, compulsividad, pensamientos obsesivos….

Nuestro objetivo:

Que mejore tu sintomatología, tu salud y bienestar emocional, así como relaciones sociales y vínculos afectivos de manera que tus relaciones afectivas sean sanas y adecuadas. Que te aprecies, te aceptes y te quieras adecuadamente de manera que puedas relacionarse aceptando, apreciando y queriendo bien a los demás.  Que te relaciones de una manera fluida con los demás. De manera que estés tranquilo y feliz manteniendo una relaciones sociales y afectivas sanas.

¿Qué tipos de problemas acogemos y tratamos?

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Trastornos de la personalidad
  • TCA (trastorno de conducta alimentaria)
  • Trastorno bipolar.
  • Problemas de autocontrol
  • Problemas de alimentación
  • Déficit en las habilidades sociales
  • Celos
  • Problemas emocionales
  • Dependencia emocional
  • Estrés postraumático.
  • Procesos de duelo y pérdida
  • Miedos u obsesiones
  • Pensamientos obsesivos.

Dudas y preguntas más frecuentes

¿Cuántas visitas tengo que hacer?

  • Depende de la evaluación realizada en las primeras visitas es decir del grado de dificultad en mantener su día a día-
  • Por lo general suelen se semanalmente al inicio del tratamiento posteriormente se va espaciando a medida que mejora. Para finalmente realizar visitas de seguimiento y ver que se mantienen la mejora en el tiempo.

¿Yo sólo tengo una consulta, una duda?

  • Puedes consultar siempre que quieras, en este caso será un asesoramiento o orientación psicológico para poderte proporcionar la información que necesites para resolver la consulta.

¿Es que yo no sé si voy a poder explicarme? ¿Nunca he ido a un psicólogo? ¿Y sino me gusta?

  • Tranquilo/a estamos para ayudarte, para adaptarnos a ti, a tu ritmo y a tu manera facilitarte que te expreses, que nos cuentes y que confíes en que te podamos ayudar. Nosotros contamos con herramientas para que podamos llegar a ti.
  • No debes tener experiencia para venir. Sólo tiene que ser que tu quieras estar bien y eso es lo más importante.
  • No todo el mundo podemos congeniar, si esto ocurriera dínoslo porque es importante que te sientas cómodo, tranquilo y confiado/a.
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